Pequim Risheng Meias Co., Ltd.

A temperatura baixa no outono, que é uma boa época para correr alegremente. No entanto, alguns amigos estão sempre preocupados com"desconforto no joelho"depois de correr. Segundo as estatísticas, 120 milhões de pessoas na China têm o problema de lesão no joelho epostura de corrida incorreta e fraqueza muscularsão incentivos comuns.

Inventário de postura de corrida errada

Ultrapassar:O overstep levará à alta altura das pernas no ar durante cada passo, resultando em maior flutuação do centro de gravidade,permitindo que os joelhos suportem mais impacto do chão ao cair.

Extensão do joelho:Ao correr, o joelho da perna da frente do corredor fica muito esticado, o que fará com que o ponto de aterrissagem do pé da frente fique muito à frente e longe do centro de gravidade do corpo. Neste momento, a articulação do joelho não pode aliviar totalmente o impacto do solo, o que é fácil defazer o joelho suportar muita força, resultando em dor.

Corrida Wai Ba Zi:As pessoas que andam Wai Ba Zi também tendem a fazê-lo quando correm.A corrida de longo prazo fora da figura de oito levará a uma força anormal na articulação do joelho e aumentará o risco de lesões na articulação do joelho.

Cuidado com a fraqueza muscular

Além da postura de corrida errada,a fraqueza muscular também é uma das razões importantes para lesões no joelho. Alguns amigos estão acostumados a ficar parados por muito tempo, e seus músculos dos membros inferiores são relativamente fracos, e os músculos fracos são difíceis de"fixar"o joelho em sua posição original, o que facilita o deslocamento da trilha de movimento de alguns ossos, causando desgaste desnecessário da articulação do joelho.

Beijing Risheng Socks Co., Ltd. é um profissional fábrica de meias quem fornecer meias esportivas (meia felpuda), Incluindo meias de caminhada, meias de caça, meias de corrida (meia de corrida de verão), meias de ciclismo (meia de ciclismo), meias de trekking, assim como meias funcionais, meias de compressão, meias saudáveis. Esse fabricante de meias especialmente fornecer meias esportivas de inverno gosta meias de corrida de inverno (meia de corrida de inverno), meias de corrida de camada dupla, meias de esqui acolchoadas, meias de esqui largas, meias de ciclismo de inverno (fábrica de meias de ciclismo de inverno), meias de pesca no gelo (fábrica de meias de pesca no gelo). É uma fábrica profissional qualificada de meias de esqui acolchoadas, fábrica de meias de pesca no gelo e fábrica de meias de ciclismo de inverno.