Pequim Risheng Meias Co., Ltd.

01 continue se exercitando, fortaleça seu corpo e mantenha sua aparência

Quando as pessoas estão se exercitando, elas precisam respirar fundo, primeiro inalar uma grande quantidade de oxigênio e depois tentar exalar dióxido de carbono. Este processo pode aumentar a capacidade pulmonar e melhorar a função cardiopulmonar.

Durante o exercício, mais oxigênio e nutrientes são entregues a vários tecidos do corpo, acelerando a circulação do sistema cardiovascular e cerebrovascular, promovendo o metabolismo, facilitando a eliminação de resíduos, tornando as pessoas enérgicas e a pele mais firme e macia. Continue se exercitando para parecer pelo menos 10 anos mais jovem que seus colegas.

O exercício é o segredo de manutenção mais natural. É a melhor arma contra os anos.

02 continue se exercitando para deixar as pessoas felizes fisicamente e mentalmente

Durante o exercício, o cérebro secreta uma variedade de substâncias químicas, como endorfinas. Esses hormônios naturais são responsáveis ​​pela dor e excitação do nosso sistema nervoso central, e é por isso que nos sentimos satisfeitos e felizes após o exercício.

Durante o exercício, pode liberar pressão, aliviar emoções ruins e manter as pessoas em um estado mental saudável. A adesão ao esporte regular nos faz enfrentar a vida e trabalhar de forma mais ativa.

03 exercícios regulares podem melhorar a função cerebral

A revista Proceedings of the National Academy of Sciences relatou que, em comparação com colegas sedentários, aqueles que se exercitam regularmente têm um aumento de 2% no volume do hipocampo. O hipocampo, por outro lado, é o principal responsável pelo armazenamento, transformação e orientação da memória de longo prazo.

A pesquisa científica do cérebro descobriu que o exercício pode iniciar a neurogênese e desenvolver mais novos neurônios. Ao mesmo tempo, como há uma grande sobreposição entre as áreas cerebrais de atenção, consciência e movimento, o exercício pode melhorar nossa concentração, autocontrole e capacidade de raciocínio.

Em outras palavras, os esportes podem tornar as pessoas mais inteligentes. As pessoas que se exercitam regularmente têm melhor memória e uma mente mais flexível e têm menor probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer na velhice. O exercício regular pode melhorar a função cerebral, melhorar a eficiência do aprendizado e fazer com que as pessoas criem maiores realizações.

Diz-se que o tempo não perdoa, mas, na verdade, o tempo também está tratando com tranquilidade aqueles que persistem nos esportes, dando-lhes um corpo forte, um espírito pleno e um pensamento aguçado.

Na verdade, as pessoas que se exercitam e as que não se exercitam levam vidas completamente diferentes.

Beijing Risheng Socks Co., Ltd. é um profissional fábrica de meias quem fornecer meias esportivas (meia esportiva/meia felpuda), Incluindo meias de caminhada, meias de caça, meias de corrida (meia de corrida de verão), meias de ciclismo (meia de ciclismo), meias de trekking, assim como meias funcionais, meias de compressão, meias saudáveis. Esse fabricante de meias especialmente fornecer meias esportivas de inverno gosta meias de corrida de inverno (meia de corrida de inverno), meias de corrida de camada dupla, meias de esqui acolchoadas, meias de esqui largas, meias de ciclismo de inverno (fábrica de meias de ciclismo de inverno), meias de pesca no gelo (fábrica de meias de pesca no gelo). É uma fábrica profissional qualificada de meias de esqui acolchoadas, fábrica de meias de pesca no gelo e fábrica de meias de ciclismo de inverno.