Pequim Risheng Meias Co., Ltd.

Na vida diária, muitas pessoas apresentam má circulação sanguínea local, ou seja, mãos e pés frios. Principalmente no outono e inverno, quando a temperatura cai, o frio nas mãos e nos pés é mais evidente.

Por conta disso, algumas pessoas desenvolveram o hábito de usar meias para dormir, acreditando que as meias podem manter o calor e fazer com que durmam com mais tranquilidade. Algumas pessoas usam meias para dormir à noite para economizar tempo ao acordar na manhã seguinte.

Claro, existem muitas controvérsias sobre a qualidade de usar meias para dormir. Algumas pessoas pensam que usar meias para dormir parece manter o calor, mas pode afetar a circulação sanguínea dos pés e é fácil ter sintomas de edema ao acordar pela manhã. Além disso, usar meias, que reduzem a respirabilidade do pé, pode aumentar a chance de tinea pedis.

É bom ou ruim para o corpo usar meias ao dormir?

Em primeiro lugar, o fato de o uso de meias afetar a circulação sanguínea local é, na verdade, muito unilateral do ponto de vista clínico. Porque hoje em dia as meias que a gente compra no mercado são basicamente do tipo bem soltinhas, e muitas delas não tem elástico na boca da meia.

Portanto, as meias não restringem fortemente os pés das pessoas e, naturalmente, não afetam a circulação sanguínea. Além disso, os pés humanos têm espaço para contração e relaxamento, portanto meias pequenas não são suficientes para causar distúrbios da circulação sanguínea periférica;

Em segundo lugar, existem muitos materiais para meias no mercado hoje, mas os mais populares são, na verdade, todos os tipos de meias de algodão puro. Como as meias são usadas durante o sono, a maioria das pessoas compra o tipo mais confortável.

Este tipo de meia de algodão puro é mais respirável e pode absorver melhor o suor dos pés, então não há necessidade de se preocupar com a infecção fúngica dos pés ao usar meias.

A partir dessas perspectivas, dormir de meias não é tão assustador quanto todos pensam. Você deve escolher se quer ou não dormir de meias de acordo com sua própria situação. Se seus pés estão frios o ano todo, ou se você gosta de dormir de meias, pode usar meias ao dormir. Pelo contrário, se você se sente desconfortável em usar meias e não consegue dormir por muito tempo, não há necessidade de usar meias para dormir.

Deve-se enfatizar aqui que nem todo mundo é adequado para dormir de meias. Especialmente as pessoas que têm pé de atleta. O chamado pé de atleta refere-se à tinea pedis, que é uma doença causada por várias infecções fúngicas. Os pacientes podem apresentar bolhas, erosões, secreções e outros sintomas nos pés.

Se você dormir de meias e seus pés forem mantidos aquecidos, isso geralmente levará a muita transpiração, tornando todo o ambiente dos pés extremamente úmido, proporcionando um bom espaço para as bactérias e até causando cada vez mais o pé de atleta grave.

Além disso, todos precisam encontrar o motivo dos membros frios da vida. Isso geralmente é uma manifestação de má circulação sanguínea periférica, que está diretamente relacionada ao sentar prolongado.

Portanto, para esse grupo de pessoas, não é apenas necessário prestar atenção em manter os pés aquecidos, mas também fazer ajustes na vida, como exercícios físicos ativos. A ciência recomenda que os adultos precisam se exercitar pelo menos 3-5 vezes por semana, com duração de pelo menos 30 minutos de cada vez.

Por último, mas não menos importante, quer durma com ou sem meias, a essência não afetará a sua saúde. A chave é olhar para as preferências e escolhas pessoais. Se você gosta de dormir de meia, é recomendável procurar escolher o tipo de meia que seja respirável e de algodão puro, e fique atento ao escolher meias soltas para evitar danos desnecessários ao corpo.

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